출간일(Release) : 2017/01/20
종이책 출간일(Print Release) : 2016/12/02
전자책 종류(Format) : ePub
Price : KRW 11,900
미리보기(Preview)
책소개(Overview)
① 현대인의 핵심 질병 15가지 주제 소개
건강부터 뷰티, 생활 질병까지 총 15가지 주제를 다룬다. 병을 부를 수 있는 면역력 저하와 눈 관련 질환, 고혈압, 기억력 감퇴부터 만성피로, 부종, 탈모, 두통, 변비, 아토피, 금연, 수족냉증 등의 생활 질병 완화는 물론 피부 미용 증진, 노화 예방, 뱃살 빼기 등의 뷰티까지 다양한 증상별 건강 정보를 소개한다.
② 주제별 자가 진단표 구성
15가지 주제별로 자신의 증상을 파악할 수 있도록 자가 진단표를 구성했다. 현재 몸 상태를 체크하고 개수별로 스스로 증상을 진단해 자신이 몰랐던 숨은 질병을 찾을 수 있고, 상태에 따라 필요한 주스로 건강을 관리할 수 있도록 도와준다.
③ 친절한 건강 정보
주제별로 질병에 걸리는 이유와 개선할 수 있는 방법에 대한 건강 정보를 친절하게 알려준다. 면역력이 떨어지는 이유는 무엇인지, 면역력을 끌어올리기 위해 지금 나에게 필요한 것은 어떤 것인지 한의학 정보를 바탕으로 쉽게 설명해준다. 또 도움이 되는 혈자리 지압과 스트레칭 정보를 친절하게 소개한다.
④ 질병 개선에 좋은 해독 재료 소개
병에 걸리는 근본적인 이유와 개선 방법에 이어 각 증상을 완화할 수 있는 핵심 재료를 알려준다. 특별하거나 구하기 어려운 재료가 아닌, 주변이나 냉장고 속에서 쉽게 볼 수 있는 과일과 채소 위주로 건강 재료를 알려주고 재료별 숨어 있는 놀라운 성분과 효능을 친절하게 소개한다.
⑤ 체계적인 질병 개선을 위한 4주 프로그램 제안
앞서 소개한 해독 재료로 4주간 복용하면 좋은 건강 주스와 프로그램을 소개한다. 주별 건강 목표와 생활습관 원칙을 제시하고 그에 따라 마시면 좋은 대표 약 주스 1~2개를 제안, 쉬우면서도 체계적으로 질병 개선 효과를 볼 수 있도록 도와준다.
① Introduction to 15 major diseases of modern people
It covers 15 topics from health to beauty and life diseases. In addition to alleviating life-threatening illnesses such as decreased immunity to call illness and eye-related diseases, hypertension, chronic fatigue, edema, headache, constipation, atopy, smoking cessation and poor circulation, as well as improvement of skin beauty, prevention of aging, And other beauty products.
② Self-diagnosis by subject
This book has a self-diagnosis sheet that allows you to identify symptoms on your own by 15 themes. You can check your body condition and diagnose your symptoms according to the number of your own, so you can find hidden illness that you did not know and help you to manage your health with the juice you need.
③ Friendly health information
It is kindly informed about the reasons for the disease and how it can be improved. It is easy to explain what is the reason for the immune weakness and what I need now to raise the immunity based on Oriental medicine information. It also introduces helpful information about hemostatic pressure and stretching information.
④ Introduction of detoxification materials that are good for disease improvement
Following the root causes and remedies for sickness, it tells you the key ingredients that can alleviate each symptom. It is not a special or hard to find material, but it tells healthy ingredients around fruits and vegetables that can be easily seen in the vicinity or in the refrigerator, and kindly introduces the incredible ingredients and efficacy that are hidden by ingredients.
⑤ Four-week program for systematic disease improvement
Introduce good health juices and programs when you take 4 weeks with the detoxification materials mentioned above. Suggests weekly health goals and lifestyle principles, and suggests one or two good representative drug juices to help you easily and systematically improve the disease.
저자(Author)
유승선(You, Seungsun)
난치성 질환으로 힘든 성장기를 보낸 후 자신의 병을 이겨내면서 질병으로 고통받는 사람들을 진심으로 이해하고 치료하는 의사로서의 사명과 역할을 갖게 되었다. 본인의 병을 치료하는 과정에서 약만큼이나 중요한 것이 음식이라는 사실을 인식하고 의사는 병을 치료하는 것뿐만 아니라 사람들이 병에 걸리지 않도록 도와주는 조력자가 되어야 한다는 생각으로 올바른 음식 섭취의 중요성을 강조한다. 약식동원(藥食同源). 음식은 약과 근원이 같다는 의미를 몸소 실천하며 약과 음식을 함께 처방하는 요리하는 한의사이자, TV와 라디오에서 건강 정보를 전하는 방송인으로 활약하고 있다.
The author has had a difficult period of growth due to intractable disease, and after overcoming his illness, he has had a mission and a role as a doctor who genuinely understands and treats those suffering from the disease. He recognizes that food is as important as medicine in the course of treating his illness and emphasizes the importance of eating the right food with the notion that doctors should be helpers not only to treat illnesses but also to help people get sick. Food is a medical practitioner who prescribes medicines and foods together as a person who practically means that medicine and root are the same, and is active as a broadcaster to transmit health information on TV and radio.